快餐荤菜菜谱大全50道

备战2015高考食谱:考前一日三餐饮食搭配指南

只有做到主食和辅食的,荤菜和蔬菜,正餐和加餐的合理搭配,考生的营养才能全面均衡又不会“补过头”。下面编就和你聊聊高考期间的营养搭配。 高考饮食搭配 一日三餐...

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白领MM的午餐减肥菜单

在选择荤菜时,也要尽量点较清淡的,宫爆鸡丁就不像其他肉类含较多脂肪,同时还富含钙、镁、铁等元素。 白米饭,可以满足大脑和肌肉正常工作所需的糖分。饭后甜点,水...

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街头快餐菜谱“荤素搭配”悄然改变

细心的市民会发现,街头5元一盒的快餐,卖价虽然没变,但“菜谱”却在悄悄更改:两荤三素变成了三荤两素。 “吃盒饭啦!素菜两个,荤菜任你吃。”在合肥一家公司...

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